잦은 펌과 염색을 하면 머리결이 많이 손상됩니다. 반곱슬이거나 건성 모발인 경우 매직펌을 해도 부스스한 느낌이 여전히 남아있습니다. 십년이상 부스스했고 헤어샵에서 트리트먼트를 받아도 효과가 일시적이였던 제 머리가 생활습관 개선과 저에게 맞는 샴푸, 트리트먼트를 찾으면서 광명을 찾았습니다. 십년이상 부스스했던 머리결이 이렇게 간단히 좋아질 수 있다니 신기할 정도에요. 머리결 좋아지는 생활습관과 헤어제품을 소개해 드립니다. #1. 머리를 완전히 말리고 자거나 아침에 머리감기 젖은 머리 제대로 안말리고 자면 벌어지는 일입니다. ① 밤에 머리 감고 대충 말리거나 안말리고 자면 어깨에 담이 생길 수 있습니다. 젖은 머리는 목과 어깨 주변의 온도를 빼앗아 주변 근육과 혈관을 단단하게 만들기 때문이라고 합니다. ② ..

2022년 기준, 국내 당뇨병 인구는 600만명, 30세 이상 당뇨병 전단계 인구가 1600만명으로 추산된다는 충격적인 기사를 봤습니다. 특히 MZ세대에서 △유병률은 지속적으로 늘고 △진단 당시 혈당은 높아지고 △비만 비율이 높아진다는 공통점이 발견되고 있습니다. 올해 종합병원 건강검진에서 '연속혈당측정' 특별검진 항목이 있어 정상혈당이지만 신청해 보았습니다. 바늘이 아프지 않을까 측정이 번거롭지 않을까 생각했지만 기우였습니다. 리브레 센서는 제1형 당뇨병 환자들을 대상으로 건강보험 지원도 받을 수 있다고 하니 신청방법 또한 알려드리겠습니다. 1. 연속혈당측정기(Continuous Glucose Monitor System, CGMS) 란? 피부 밑에 가는 실 형태의 센서를 꽂아 실시간으로 체내 혈당 수치..